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O chá verde contém muitos nutrientes benéficos e compostos, um exemplo é o antioxidante.
Segundo estudos científicos o chá contribui para:
- Prevenção do envelhecimento e efeito benéfico global sobre a saúde geral de uma pessoa;
 - Combate a aterosclerose;
- Ajuda a baixar o colesterol total e aumenta o HDL ( bom colesterol);
- Previne certos cancros como o dos rins, cólon, mama, esófago, pulmões, pâncreas, próstata entre outros;
- Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue ( no caso dos diabéticos) e previne o aparecimento da Diabetes.
 - Um estudo em homens confirmou que a ingestão de chá verde , estavam menos sujeitos a desenvolver doenças do fígado.
- Perda de peso, pois ajuda a eliminar gordura.
Fonte:
http://www.umm.edu/altmed/articles/green-tea-000255.htm#Precautions
publicado por Drª Catarina Cunha às 14:48
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