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Aqui vai uma sugestão de pequeno -almoço excelente para este dias frios que se avizinham..

-3 colheres de sopa cheias de flocos de aveia( levar ao lume a cozer com água ou leite):

-Depois de confeccionada polvilhar com uma colher de sobremesa de canela em pó;

-Adicionar uma peça de fruta laminada e uma colher de sopa de amêndoas laminadas ou trituradas.

E comece bem o seu dia :)

 

publicado por Drª Catarina Cunha às 11:39
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